强行中断梦境自己醒来

种杜13056707042说：如何在梦中强迫自己醒来? -
宝丰县尾岛直哉： ---》 其实梦是不能靠自己强行打断的,只有在外界的因素下才行,所以说你在梦里想的好句子,好办法只有靠人本身的记忆力去回忆了,但西方有种说法是浅度睡眠,可以有效的控制自己睡眠时间,(我认为就是赖床时,总想着要起床,你感觉睡了很长时间,其实也就一会而已)但在其期间,人很少会做梦.

种杜13056707042说：强制中断梦境有害吗 -
宝丰县尾岛直哉： ---》 竹竿是你人格的投射,就像你强迫自己醒来一样,竹竿强迫向你要东西,改变强迫自己的习惯会少做这样的梦.

种杜13056707042说：怎么强行让自己从梦中醒来??? -
宝丰县尾岛直哉： ---》 告诉你一个绝对有效的办法,一般来说遇到鬼压床自己都会有模糊意识的,你要抓住自己每一个能动的机会,比如我的脖子能微微移动,就拼命的来回摇晃脖子,其他部位也行,这样可以强制从梦里醒来,但有很小的几率会醒来之后仍然在梦里总之按照我说的绝对可以避开一半的噩梦时间只不过也有代价,就是当你养成了习惯之后有时候明明是美梦也会不由自主的挣脱梦境

种杜13056707042说：知道自己在做梦,还能自己强迫自己从梦中醒来,这算什么? - ? -
宝丰县尾岛直哉： ---》 说明你意志力比较强,而且你做的梦应该给了你比较大的压力吧.睡眠质量不大好,保持愉悦的心情,别给自己太大心理压力.

种杜13056707042说：我可以人为的控制自己在梦中醒来,这样正常吗? -
宝丰县尾岛直哉： ---》 或许这样的人还是有可能有不少的吧只是你没怎么遇到过这或许只是一种正常的现象梦,本来也就是受大脑控制的你闭上眼再睁开是希望不要再看到了你的大脑接受到指令就干了很正常啦~~~~~~~~·表太多想啦

种杜13056707042说：我能让自己在梦中醒来怎么回事 -
宝丰县尾岛直哉： ---》 梦,是人们在睡眠状态下所产生的一种情境,基本上不会对人造成太大的影响,虽然梦都是有所预示的,但也不能直接说它就决定一个人接下来的生活走向.但是,有的人在睡梦中真的就会被梦境所影响到,一下子就醒来了,这又是怎么一回事...

种杜13056707042说：控制自己的梦,我真的实现了,只实现过几次,希望有经验者一起聊下 -
宝丰县尾岛直哉： ---》 我自己有做过类似的尝试.事实证明最有效的方法还是潜意识诱导. 强迫自己进入某种氛围来引导自己进入想要的梦境. 但是如果你直接强迫性质的来【制造】你的梦. 就可能出现你之前中途醒来的情况. 因为其实这种状态下你是浅层次睡眠中. 很矛盾的问题在于:想要控制梦境必须有意识活动. 但是意识活动和深层次梦境有冲突. 所以我现在发现唯一有效的办法只有催眠或者潜意识自我诱导.

种杜13056707042说：知道自己在做梦,还强迫自己醒来. -
宝丰县尾岛直哉： ---》 多 梦 每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦. 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我...

种杜13056707042说：做梦的时候,如果中途突然醒来,你会不会强迫自己继续睡觉,然后在脑子里想着要把这个梦给做结束,让它有个结局?理由 -
宝丰县尾岛直哉： ---》 我会继续睡觉接着做梦 知道结束

种杜13056707042说：怎么样才能从梦中醒来? -
宝丰县尾岛直哉： ---》 是大脑皮层活跃造成的多梦,梦境不能马上醒来是大脑某区域控制的结果,是种自我保护,避免自我伤害,有些人梦游就是这部分区域失效造成的.所以没必要刻意醒来.多锻炼排除体内毒死梦就少了.