《不带套的瑜伽教练3》

阙差17198228567说：房事时没带套,也没把精子射进去,但是过后一个多月还不来月经,是不是...
巴林右旗郭宗翰： ---》 伽斯特健身中心位于东湖高薪慧谷时空大厦一楼(华科城建学院对面)本健身中心拥有最新最豪华的健身器械和专业的训练场地,及一批专业性较强的国家队退役运动员都曾多次获全国性大奖.本健身中心为广...

阙差17198228567说：做瑜伽的时候用什么香薰精油好呢?
巴林右旗郭宗翰： ---》 做瑜伽的时候最是需要静心,建议你可以在家中用香药春秋的寿阳梅花型药熏精油,这款精油是由白芷、牡丹皮、茴香、丁香、檀香等中草药精华组合而成,能够帮助宁神静气、舒缓压力、调养身心,配合瑜伽,更加能够提升女性自身的气质,希望我的回答对你有所帮助.

阙差17198228567说：怎样修炼瑜伽 -
巴林右旗郭宗翰： ---》 瑜伽哲学认为,有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体.比它更重要的是“微妙”的身体(pranayamakosha),它通过许多气脉和能量中心,包围着有形的身体.瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能. 柏...

阙差17198228567说：我国最早的历法出现在哪个朝代?世界最早的天文学著作是什么?在哪个时期?24节气在哪个历史时期确定? -
巴林右旗郭宗翰： ---》 最早的历法是“夏历”,相传是夏代.春秋战国时期的《甘石星经》.这是我国、也是世界上现存最早的一部天文学著作.西汉时期,公元前104年,由邓平等制定的《太初历》,正式把二十四节气订于历法,明确了二十四节气的天文位置.

阙差17198228567说：请推荐健身中,如果练腿的话,我该用什么动作比较好? -
巴林右旗郭宗翰： ---》 答:这四个动作基本能够满足初练的要求:杠铃深蹲(8-20)5组;坐姿腿屈伸(8-12)4组;坐姿腿弯举(8-12)4组;坐姿提踵(15-20)4组(小腿);

阙差17198228567说：做瑜伽之前跟之后需要做什么准备? -
巴林右旗郭宗翰： ---》 在开始瑜伽练习前,您必须有如下准备: 瑜伽用品准备: 练习瑜伽时,可准备毛巾、垫子等练习辅助工具(见“瑜伽用品”栏目),初学者尤其可特别准备.熏香、精油或柔软的灯光、轻柔的音乐,均可帮忙你在宁静的气氛下顺利进行练习....

阙差17198228567说：做伸展运动容易高吗? -
巴林右旗郭宗翰： ---》 我是一名健身教练,给你几种促进长高的运动及方法: 1、弹跳运动 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等. 10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟.要尽量使身体处...

阙差17198228567说：可以推荐一个带独显的配置吗?AMD的 -
巴林右旗郭宗翰： ---》 个人比较喜欢I的CPU,I系的CPU的能力比AMD的强很多,个人潜水看配置也有几个月了,从G530-G620-G840-I3-I5-E1230 v2都看了个遍,奔腾G系列的价格到是不高,但是性能却不咋行,以后就不用升级咯,I3是我关注最多的,价格700左右,缺点就是原生双核(英特尔的就是贵,双核也卖700多,而且比起I5在技术上又有阉割,现在I5应该就1000多点,还是有较高的性价比,建议I5+6850或更高的显卡

阙差17198228567说：刚开始练瑜伽有哪些要注意的呢?
巴林右旗郭宗翰： ---》 练习之前3个小时不要吃固体食物,练后半小时内不要进食,前后一个小时不要大量进水.练习后1小时内不宜淋浴.因为瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开,身体感觉会非常敏锐,忽冷忽热的刺激会伤害身体,并且会洗去一些对身体有益的分泌物及真气.穿着舒适、有弹力的服装,最好赤脚练习,以增强脚掌的感知力.