怀孕大肚子疯狂做运动

@范晓萱13577518553：我把表姐肚子搞大了 - 产前诊断科 - 复禾健康问答
宝塔区阮卓： ^^…… 怀孕初期反应大的话是正常的生理反应,个人体质不同反应也不一样,注意饮食的清淡,多休息下,一般没有大的问题,严重的话可以去医院检查下,一般不建议用药,等三个月后会逐渐好转.建议孕期女性一定要保持清淡营养的饮食习惯,平时多休息,同时适当地活动下.

@范晓萱13577518553：超重孕妇运动该注意那些事项?
宝塔区阮卓： ^^…… 不要太过激烈,不窝着肚子就可以,不能太累.

@范晓萱13577518553：怀孕时,多做运动好吗?应该注意什么呢?
宝塔区阮卓： ^^…… 分时间段吧.怀孕早期(三个月前)不能提重物,不能做剧烈的运动,避免引起流产.怀孕中期(4-7个月),可以适当的做一些运动,比如说孕妇操啊,然后早上10点前,下午5点后,可以出去散步一下.但是切不能剧烈运动,让自己太疲劳.怀孕后期(7个月后到临盆),孕妇操可以停止了,但是还是可以选择饭后适当的去散步一下.适当的运动,对宝宝有好处,自己到临盆的时候,也会生的容易些!