从民国开始修炼内家拳

@杨家将19158756533：什么是内家拳?什么又是外家拳? -
象山区辟往： ^^…… 内家拳,现在一般是指“内练一口气”,内讲内气,外用内力,表面松柔沉静的一种风格的拳术.外家拳则是以外功为主,多蹿蹦跳跃的大幅度动作,发力刚猛迅捷. 内家拳的三大代表拳种:太极拳、形意拳、八卦掌.另外武当派的一些拳术也是内家拳. 外家拳的代表:主要是少林派的武术,包括少林派的各俗家支流派别,以及南拳等. 其实可以说大部分都是外家拳. 棱角分明,你说八卦掌不是内家拳,不知道有何根据呢?我也建议你调查清楚了再说.

@杨家将19158756533：内家功有哪些 -
象山区辟往： ^^…… 明末清初曾有《内家拳法》这一流派,所用招式与风格与太极、形意等均不相同,然而这一派“内家拳”已经失传称太极、形意、八卦三家为内家拳,似乎是从民国时代才开始的,也没有特别坚实的依据.笼统而言,内家拳比较重视内力、内息的修炼,动作比较松沉柔和;但实际上被称为内家拳的三派差异也很大,形意拳的技击就极为刚猛,所谓“起如风,落入箭,打倒还嫌慢”,而且形意拳几乎都是拳打一条线,讲究一招制敌,和太极、八卦的圆形运动差异甚大

@杨家将19158756533：从什么时候开始传说古代有武功 -
象山区辟往： ^^…… 古代人的确有武功,不过古代人的武功,并非那种飞檐走壁的绝世神功,而是实战性很强,在生死场里磨练出来的搏击技巧. 这些搏击技巧,在秦汉就有传说,著名武术家越女曾阐述了“手搏之道”的理论,可知在先秦之前,武学已经十分发达...

@杨家将19158756533：在武术史上,练内家拳的最高练到了什么境界?练外家拳的最高又练到了什么境界? -
象山区辟往： ^^…… 内家拳的高深与否很大程度体现在养生上,通俗点就是谁活的越久谁的内家拳就越高深.我想历史上内家拳最高深的应该是张三丰,一部分史实证明张三丰活了200多岁,如果是真的,那张三丰就是历史上已知的内家拳最接近大圆满层次的人,甚至比达摩还要接近.近点的还就是杨露禅了,但明显差了好多.就现代还是有些高人的,我师父以前说过,在陕西有个老头据说有110岁了,还能每天练拳,这应该就是已经把内家拳练到一定程度了.外家拳就太多了....而且与种族,天生禀异有关.而且外家拳注重拼杀,像吕布、关羽、这些就应该归属于外家拳类.

@杨家将19158756533：内家拳有那几种 -
象山区辟往： ^^…… 现在内家拳基本上就是指太极、形意、八卦这三家,主要是这三家在民国时得到了完善发展,也是流传下来比较完整的

@杨家将19158756533：我想修习武功,从哪练起?内家和外家两个都给握个入门方案.
象山区辟往： ^^…… 你好,我是练习内家拳的,我想给你一些建议.不管内家外家,一定要找对师父,对于武术内功也就是内劲,深层次这里就不说了,若有缘以后练习时自然你会有所体会,关键练时,对于传统武术来说不要急于求成,所谓“练拳不练功,到老一场空”,所以从桩功开始吧.然而要是对于只是想速成御敌的话,建议就不要学习传统武术,去学习一些散打什么的.

@杨家将19158756533：内家拳的内功是怎么练的 -
象山区辟往： ^^……首先,要保证练好太极拳就是找位明师教内家拳;其次,找到明师后,要刻苦勤奋的练内家拳;第三,一般学习太极拳需要练10年以上才能出师(主要是入门),才能够防身,因为内家拳开始练时师傅手把手的言传身教,因为内在核心的东西...

@杨家将19158756533：有人知道内家拳的修炼方法吗? -
象山区辟往： ^^…… 很多书上都认为“积柔成刚”是修炼内家拳的正道,是获得高级武功的途径,通过“积柔成刚”练成的高手比通过“由刚入柔”练成的高手要厉害的多. 尤其是太极拳更是强调先练放松,除去身上的僵力,使身体到达极松柔的程度,再摧柔成刚...

@杨家将19158756533：内家拳的定义 -
象山区辟往： ^^…… 武术流派之一.内家拳是一种“主于御敌”的的拳种.所谓“内家”即在家,是相对出家而言,内家拳则是相对于“主于搏人”的“外家”拳技而言.①明末清初人王征南精精于此术,后传黄百家.黄百家在《内家拳法》中对该拳的内容进行了...

@杨家将19158756533：请教各位行家前辈关于如何练中国内家拳的问题 -
象山区辟往： ^^…… 内家拳想真正达到防身的目的有点难,因为内家拳出功夫太慢,不太适合你防身的要求.如果确实对内家拳感兴趣可以选择形意拳,形意出功夫相对快点,但如果想防身还是要进行相应的散手训练.不过还是看你跟什么武术有缘,武术这东西很讲缘分,如果你能遇到一个真正懂拳的明师,并且你适合练他的武术,那就可以跟他学.学什么武术看你个人情况,在网络上只能给你一点建议,没人能替你选择. 祝你好运